Занятия йогой во Фрязино
Приглашаем вас на занятия йогой во Фрязино с сертифицированным преподавателем Анной Кручининой. Мы практикуем йогу Айенгара — одно из самых популярных и доступных направлений, которое подходит людям любого возраста и уровня подготовки, включая начинающих.
Регулярные занятия йогой помогают укрепить мышцы, улучшить осанку, снять напряжение в спине и суставах, нормализовать давление и обрести внутреннее равновесие. Особое внимание уделяется правильному выравниванию тела в каждой позе, что делает практику безопасной и эффективной.
Расписание
Каждый четверг с 19:30 до 21:30 — Полевая ул., 23А, Фрязино
Формат занятий
Занятия проходят очно в уютном зале во Фрязино. Все необходимое оборудование (коврики, блоки, ремни) предоставляется. Возможны также индивидуальные занятия — онлайн или офлайн — по предварительной договоренности.
Образование и сертификаты
Сертифицированный специалист. Федерация «ЙОГА ПРАКТИКА»:
- «Преподавание йоги. Уровень начальный 1»
- «Преподавание йоги. Уровень начальный 2»
Диплом АНО ДПО «ВГАППССС» по программе «Физическая культура. Спортивно-массовая и физкультурно-оздоровительная работа в образовательных организациях в условиях реализации ФГОС»
Связаться с преподавателем ВКонтакте
Как нас найти
Полевая ул., 23А, Фрязино (вход со двора)
Отзывы
«Хожу на йогу к Анне уже несколько месяцев. Очень нравится внимательный подход к каждому участнику, объяснение тонкостей каждой асаны. После занятий чувствую лёгкость во всём теле. Рекомендую всем, кто ищет занятия йогой во Фрязино!»
— Елена, ученица
«Отличная возможность заниматься йогой в нашем городе. Уютный зал, грамотный преподаватель. Хожу с подругой по четвергам, очень довольны!»
— Марина, ученица